Entspannungsabende und Kursangebote 2025/2026 Online
Details zu den Kursangeboten findest Du auf den entsprechenden Unterseiten.
Da alle Termine online stattfinden, kannst Du von überall auf der Welt teilnehmen, am besten von dort aus, wo Du Dich am wohlsten fühlst.
Wenn Du an mehreren Angeboten teilnehmen möchtest, dann schau doch mal bei den Entspannungskarten vorbei. Dort findest Du Angebote und Geschenke.
Entspannung4me (Entspannungsabend):
Montag 10.11.2025 19:30 – 20:45 Uhr
Montag 08.12.2025 19:30 – 20:45 Uhr
Montag 05.01.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Entspannung I (Entspannungskurs):
Montag 12.01.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Montag 19.01.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Montag 26.01.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Montag 02.02.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Teilnahmeinformationen:
Die Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Dein Wertschätzungsbeitrag pro Kurs beträgt 40 Euro.
Für einen Entspannungsabend 10 Euro.
Damit Du herausfinden kannst, ob mein Entspannungsangebot für Dich passt, ist Deine kostenlose Teilnahme am ersten Entspannungsabend mein Geschenk für Dich.
Achtsamkeitskurse 2025 online
Für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben.
Achtsamkeit II:
Montag 13.10.2025 19:30 – 20:15 Uhr
Montag 20.10.2025 19:30 – 20:15 Uhr
Montag 27.10.2025 19:30 – 20:15 Uhr
Montag 03.11.2025 19:30 – 20:15 Uhr
Teilnahmeinformationen:
Die Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Dein Wertschätzungsbeitrag pro Kurs beträgt 40 Euro.
Die Kursinhalte setzen nicht aufeinander auf und können unabhängig voneinander besucht werden.
externes Kursangebot bei der VHS Böblingen-Sindelfingen Online
Bitte beachte, dass Gutscheine und Entspannungskarten von Entspannung4me nicht für VHS-Kurse verwendet werden können.
Entspannung in die Nacht
Donnerstag 06.11.2025 21:00 – 21:45 Uhr
Donnerstag 13.11.2025 21:00 – 21:45 Uhr
Donnerstag 20.11.2025 21:00 – 21:45 Uhr
Donnerstag 27.11.2025 21:00 – 21:45 Uhr
(Die Kursinhalte entsprechen dem Kurs Entspannung I)
Entspannt in die Nacht
Donnerstag 08.01.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 15.01.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 23.01.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 30.01.2026 20:00 – 20:45 Uhr
(Die Kursinhalte entsprechen dem Kurs Entspannung I)
Atem-Meditation für Anfänger Teil 2
Donnerstag 06.11.2025 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 13.11.2025 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 20.11.2025 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 27.11.2025 20:00 – 20:45 Uhr
(Atem-Meditation für Anfänger Teil 2)
Atem-Meditation für Anfänger Teil 1
Donnerstag 05.03.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 12.03.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 19.03.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 26.03.2026 20:00 – 20:45 Uhr