Entspannungsabende und Kursangebote 2026 online
Details zu den Kursangeboten findest Du auf den entsprechenden Unterseiten.
Da alle Termine online stattfinden, kannst Du von überall auf der Welt teilnehmen, am besten von dort aus, wo Du Dich am wohlsten fühlst.
Wenn Du an mehreren Angeboten teilnehmen möchtest, dann schau doch mal bei den Entspannungskarten vorbei. Dort findest Du Angebote und Geschenke.
Entspannung4me (Entspannungsabend):
Montag 13.04.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Montag 18.05.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Montag 01.06.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Entspannung II (Entspannungskurs):
Montag 20.04.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Montag 27.04.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Montag 04.05.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Montag 11.05.2026 19:30 – 20:45 Uhr
Teilnahmeinformationen:
Die Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Dein Wertschätzungsbeitrag pro Kurs beträgt 40 Euro.
Für einen Entspannungsabend 10 Euro.
Damit Du herausfinden kannst, ob mein Entspannungsangebot für Dich passt, ist Deine kostenlose Teilnahme am ersten Entspannungsabend mein Geschenk für Dich.
Achtsamkeitskurse 2026 online
Für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben.
Achtsamkeit:
Montag 08.06.2026 19:30 – 20:15 Uhr
Montag 15.06.2026 19:30 – 20:15 Uhr
Montag 22.06.2026 19:30 – 20:15 Uhr
Montag 29.06.2026 19:30 – 20:15 Uhr
Teilnahmeinformationen:
Die Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt. Dein Wertschätzungsbeitrag pro Kurs beträgt 40 Euro.
Die Kursinhalte setzen nicht aufeinander auf und können unabhängig voneinander besucht werden.
externes Kursangebot bei der VHS Böblingen-Sindelfingen Online
Bitte beachte, dass Gutscheine und Entspannungskarten von Entspannung4me nicht für VHS-Kurse verwendet werden können.
Entspannt in den Abend
Donnerstag 16.04.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 23.04.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 30.04.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 07.05.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Achtsam durch den Tag
Donnerstag 16.04.2026 19:00 – 19:45 Uhr
Donnerstag 23.04.2026 19:00 – 19:45 Uhr
Donnerstag 30.04.2026 19:00 – 19:45 Uhr
Donnerstag 07.05.2026 19:00 – 19:45 Uhr
Atem-Meditation für Anfänger
Donnerstag 23.07.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 30.07.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 06.08.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 13.08.2026 20:00 – 20:45 Uhr
(Atem-Meditation für Anfänger Teil 1)
Meditationstechniken
Donnerstag 29.10.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 05.11.2026 20:00 – 20:45 Uhr
Donnerstag 12.11.2026 20:00 – 20:45 Uhr