Über mich:

Alles, was es schafft meinen Geist und meine Gedanken zur Ruhe zu bringen, hat mich von jeher begeistert. So begann mein Weg in die Entspannung 1995 mit meinem ersten Tai Chi Kurs bei der VHS und sehr vielen ausgemalten Mandalas. Es folgten weitere Kurse, darunter auch Qi-Gong, und eine ansehnliche Sammlung an Entspannungs- und Entspannungsmusik-CDs.

Seit 2010 sind Yoga und Meditation ein fester Bestandteil meines Lebens. So kam ich auch vor ein paar Jahren mit Yoga Vidya e.V. in Kontakt. Zu meiner großen Freude bot sich mir dort die Gelegenheit meine Ausbildungen zur Entspannungstrainerin (BYVG) und zur ganzheitlichen Entspannungstherapeutin (BYAT) durchzuführen und im April 2023 zu beenden. Im September 2025 folgte der Abschluß meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Meditationsleiterin (BYVG). Dadurch ist es mir möglich, meiner Berufung zu folgen.

Die Teilnahme an den online Fortbildungen „Achtsamkeit und Mitgefühl“ von Marie Mannschatz, Mai 2023 bis Dezember 2024, ermöglichte es mir meine Meditationspraxis der Metta-Meditation weiter auszubauen und zu vertiefen. Seit Mai 2025 nehme ich an der Jahresgruppe „Die 5 Hindernisse“ teil.

Im Oktober 2023 hielt dann die Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH Einzug in mein Leben. Die dort angebotenen Seminare geben mir zusätzliche Impulse und bereichern meine Entspannungsabende und Kursangebote.

Ich freue mich sehr, dass es mir, durch die umfangreichen Ausbildungsangebote, möglich ist, mein Wissen kontinuierlich zu erweitern, vertiefen und durch meine Tätigkeit an Dich weiterzugeben.